恼人的鼻炎
一场秋雨一场寒。
秋日风景虽美，但早晚的凉风、昼夜的温差、空气中的尘螨和花粉等却让秋季成为鼻炎患者的“噩梦”。患者往往反复出现鼻塞流涕、喷嚏不断、流泪不止、鼻音重等症状。
鼻炎是一种鼻腔炎性疾病，是因病毒、细菌、过敏原（如花粉）、各种理化因子（如刺激性气体）以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症，炎症导致鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩甚至坏死。
鼻炎可发生于任何年龄段，年轻人发病率较高。受凉、过度疲劳、烟酒过度、维生素缺乏、内分泌失调、接触过敏原或其他全身性慢性疾病（如心、肝、肾）等均会诱发鼻炎。
鼻炎的常见并发症与危害
1.急性鼻窦炎
鼻腔黏膜的急性炎症经窦口向鼻窦黏膜蔓延，可引起急性鼻窦炎。主要表现为鼻塞较鼻炎时加重，脓涕、面颊部或鼻根部疼痛不适、嗅觉下降等。
2.急性中耳炎
主要由于鼻部的感染经咽鼓管向中耳扩散所致。多见于儿童，表现为耳痛、耳部堵塞感、听力下降、耳鸣、耳流脓等。
3.急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎
主要由于鼻部的感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者，还可并发肺炎。表现为咽部疼痛、有异物感或灼热感、吞咽不适、声音嘶哑、咳嗽、咳痰、胸痛等。
鼻炎如何治疗
根据个体机能的不同，治疗的时间和效果也因人而异，鼻炎属于慢性病，需要长期的控制和管理。因此，对于鼻炎我们一定要早发现、早治疗、足疗程、多维度综合治疗。
1.到医院进行鼻镜检查、过敏原检查，避免接触过敏物质。
2.鼻部喷药的同时结合针灸治疗，可缓解不通气的症状。
3.穴位贴敷治疗，使药物渗入穴位经络，通过经络穴位直达病处，对过敏性鼻炎患者可起到温肺散寒，补脾益气，防病治病的功效。
4.还可用中药鼻冲洗、中药香薰等进行辅助治疗，缓解鼻部不适情况。
5.小儿推拿治疗
年龄较小的鼻炎患者更推荐哦！海派儿推认为，鼻炎的根本在于小儿肺脾气虚，邪气袭鼻。治疗上常采用局部推拿结合健脾经、清补肺经、刮痧、掀针等综合治疗方法，多管齐下，“手”到病除。
6.对于严重鼻炎患者可考虑手术治疗。
鼻炎如何预防
1.调节自我情绪
对于迁延不愈的鼻炎，很多患者在长期的折磨下心力交瘁甚至放弃治疗。殊不知，积极的心态和畅达的情志也是治疗过程中不可或缺的一部分。当负面情绪堆积的时候，一定要及时纾解。患者家属也应该积极鼓励患者坚持治疗。
2.坚持体育锻炼
户外运动对于缓解和治疗鼻炎有着重要的作用。因为运动能够增强我们的肺功能，提高免疫力。需要注意的是，对于冷空气和飞絮过敏的人，锻炼时可以适当降低难度并佩戴口罩。
3.避免接触过敏原
保持室内空气清洁。鼻炎患者应避免养花、养宠物，避免使用地毯。有条件者可以进行过敏原检测，针对性地避开过敏物质。
4.饮食护理
调整饮食结构，清淡饮食。少喝啤酒，少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蛋白类食物，如鸡蛋、瘦肉等，增强抵抗力。
5.保持空气湿度
鼻炎患者的房间内不能过于干燥，建议使用加湿器或放置一盆水。鼻腔黏膜干燥也会诱发鼻出血。
6.日常护理
经常用热毛巾敷鼻子可以起到疏通经络的作用，促进局部血液循环，提高身体的抗病能力，避免致病菌感染。有条件的可定期进行鼻冲洗。冲洗鼻腔时必须用鼻腔清洗专用盐，不可以用食用盐或者工业盐，因为浓度高或者浓度低都会引起鼻腔粘膜干燥、溃烂、水肿。
7.正确清理鼻腔
清理鼻腔可选择用棉签蘸上清水，然后轻轻伸入鼻孔内转动擦拭清洁鼻孔，注意不要过度深入。也可用生理盐水进行清洁。但不要用手挖鼻、抠鼻，以免造成鼻粘膜受损，引起致病菌感染。
门诊信息
【金义成工作室—小儿外治门诊】
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