劳损是中医病名，其含义较为宽泛，骨科疾病中大约包括：腱鞘炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肱骨内上髁炎、肱二头肌长头肌腱炎、肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肩周炎、肌筋膜炎、棘上(间)韧带劳损、腰肌劳损、腰3横突综合症、坐骨结节滑囊炎、股骨大转子滑囊炎、髌韧带劳损、跟腱炎、跖筋膜炎、拇囊炎、松弛性跖痛症等，其发病机理多为肌肉、肌腱、韧带附着点附近的无菌性炎症。以腰痛为例，国外临床统计数据显示：约70%的下腰痛属于腰背部的无菌性炎症。
治疗上一般采用非甾体消炎药物口服/外用，或局部封闭治疗。因局封治疗有一定局限性，而外用/口服非甾体消炎药常常疗效欠佳，所以也是困扰临床的问题之一。
中医认为劳损在其发病机理上有一定共性，因“肝主筋，肾主骨”，肝肾不足引起的筋骨不坚是导致劳损发生的主因，疲劳、受寒是其发生的次要因素。故治疗上以调补肝肾、活血祛风、通络止痛为主要原则。
冬令是调补肝肾的最佳季节，通过冬令进补对五脏调摄而达到强筋健骨的目的，可对劳损起到较好的防治作用。
周淳 副主任医师
擅长骨与关节疾病的调治
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