医疗动态
【岳阳 | 专病】正确认识更年期综合征
01 更年期综合征有哪些表现？
妇女在绝经前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状，称为更年期综合征。
常见症状有：月经紊乱，潮热、出汗，失眠（入睡困难、多梦易醒、夜间觉醒、缺乏深睡眠等），疲乏无力，情绪障碍（如易激动、烦躁、焦虑、紧张、情绪低落、常感孤独、敏感多疑），躯体症状（如胸闷、气短、心悸、肌肉关节痛、咽部异物感、皮肤异常感觉等）。绝经中后期还可见骨质疏松、生殖道干燥、烧灼、尿急、尿频等症状。
02 更年期发生年龄？
“更年期”是指女性从生育期过渡到老年期的特殊阶段，多数出现在40~65岁，标志性事件是绝经。绝经是指月经永久性停止，40岁以上女性，末次月经后1年未再来月经，排除怀孕后就可诊断为绝经。中国女性绝经的平均年龄在48~52岁，约90%的女性在45~55岁之间绝经。
03 更年期综合征如何治疗？
更年期综合征的药物治疗，主要为中医药治疗和绝经激素治疗（MHT）。
肾气虚衰是绝经前后诸证发病的基础，肾阴阳失调是其发病关键，并且与心肝脾功能失调关系密切。中医药治疗在于把握每个患者整体情况，辨清脏腑、气血虚实，调补肾中阴阳，协调脏腑关系，使机体达到新的平衡。
MHT的本质是弥补年龄增长引起的卵巢功能衰竭而采取的一项治疗措施，经医生评估符合适应症、无禁忌症，在医生指导下合理、规范应用MHT既可以缓解绝经相关症状，也能在一定程度上延缓或避免中老年慢性代谢性疾病的发生，改善和提高中老年女性的生命质量。
04 更年期女性可以做哪些生活调摄？
1.定期妇科检查。
2.劳逸适当。提倡适当的锻炼，增强体质。选择适合自己的锻炼方式，如走路、慢跑、游泳、太极拳、八段锦等。
3.生活规律。建议早睡早起，保证充足睡眠和休息。
4.饮食有节。饮食规律，营养均衡，建议多吃蔬果、奶类、全谷物、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。如脾胃虚弱者，尽量少吃生冷辛辣刺激性食物。
5.情志和畅。了解更年期是人生必经的一个时间段，不要思想负担过重，以防精神过度紧张。
妇科 更年期综合征专病门诊
岳阳医院妇科传承朱南孙、乐秀珍名中医学术思想，充分发挥祖国医学优势，对更年期综合征治疗以中医药为主，针对患者不同个体充分辨证施治，临床确有疗效。
门诊时间：周三上午（大柏树总院）
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