夏天吃膏方 适合六类人
在许多人的印象中，会自然地把膏方和冬令进补划上等号。中医传统理论认为：春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。可见,夏季也是适合机体调补的季节。夏季膏方，顾名思义就是适合在夏季服用的用来调补身体的膏方。与冬季膏方的不同之处在于，夏季膏方更适宜亚健康人群和气管炎、哮喘、关节炎等慢性病患者。此外，一部分习惯在冬季服膏方的患者可能会感觉到膏方的疗效会随着时间的推移而衰减，到6、7月时，冬季所服膏方的疗效已经不明显，这时就需要“进补接力”。
夏季天气炎热，人容易出汗，从中医角度来说，人体的阳气容易外泄，此时请专业医生开具适合自己的夏季膏方，并根据季节的特点进行调补，最适用于以下六类人群：
一，体质较虚、精力不充沛、抗病能力较低、易患感冒的人。
二，患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎、雷诺氏征等，在冬天容易发作或加重的疾病者。
三，中暑、疰夏、胃肠功能紊乱者。
四，平时工作十分劳累、精神压力过大，虽无确切病症，但时常感到身体不适、力不从心的人。
五，去年冬天采用膏方调补后自觉有效，但半年后药力已尽，需继续进补者。
六，部分恶性肿瘤患者在手术、放疗、化疗后，处于缓解期、巩固期时也可适当服用，以提高机体免疫力。
夏天吃膏方，患者最担心的就是出现腹胀、胸闷、上火等不良反应。有经验的医生在开处方时会将“辨病”与“辨证”相结合，并注意到夏令易发的疾病，一般会以凉补、保津、益气的药物为主，减少使用冬季膏方中常用的温补药材。
在正式吃膏方前先吃“开路方”，在夏季显得尤为重要，因为夏季的暑热中多夹杂着湿气，人体内的湿气太重，肠胃功能就容易受损。而且人们在夏季大都喜欢吃生冷的食品，这就更不利肠胃健康。因此，先用开路方调理好肠胃功能，才能有利于后续膏方的吸收消化。此外，平时的饮食中也要多吃一些具有化湿降浊作用的蔬菜，如冬瓜、番茄、芦笋等。
为了避免天气炎热使膏方变质，最好选择小包装制作的膏方。这种把每天服用的膏方以无菌、真空方式装进小包装的方法，既计量准确，又可随身携带，也便于保存。
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