科普知识
何为肾虚？应如何正确补肾？
现代医学里面，“肾”是人体的左右两个肾脏。
中医所指的“肾”是一个复杂、完备的系统，并不是解剖学上“肾”这个器官，而是指“具有温煦、滋养人体气血、决定体质强弱”的这类精气和功能，是一组功能的集合，并且和其他系统有着密切的关系。
肾的生理功能
中医理论认为：肾藏精，主生殖和发育、水液代谢和纳气。
所谓肾藏精，包括先天之精和后天之精。精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能运动的物质基础，影响到人体各个脏腑。如果肾精亏损，则小儿发育迟缓，筋骨痿软无力等；成年人则有早老早衰，头昏耳鸣，精力减退，还会出现头晕，失眠，思维迟钝等症状。
肾主水，是指它在调节体内水液平衡方面起着极为重要的作用。小便的生成多少则与肾阴肾阳的平衡状态有关。
肾主纳气是指肾有助肺吸气和降气的功能，正常的呼吸既赖于肺的肃降，又赖于肾的收纳。
肾在人体这个有机整体中占有极为重要的位置。
肾虚的病变主要有肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精亏损。
肾气虚
典型症状：
腰膝酸软、神疲乏力、听力减退、小便次数频多而清长、或尿后余沥不尽、或遗尿或夜尿频频、白带清稀、舌淡苔白，脉沉弱。
治疗原则：
以温阳益气，补肾养精。
常用方药：
人参、山药、炙甘草、杜仲、山茱萸、熟地、枸杞等。
肾阳虚
为肾气虚进一步发展而来。
典型症状：
腰膝酸痛、畏寒、四肢冰冷、或男子遗精阳痿、或女子宫寒不孕、多尿或不禁、大便溏薄或五更泄泻、面色晄白或黧黑，舌质淡胖有齿痕、苔白、脉沉弱。
治疗原则：
补肾助阳、滋养精血。
常用方药有：
肉桂、附子、鹿角胶等。
肾阴虚
典型症状：
眩晕耳鸣、腰膝酸软甚者耳聋、双下肢痿软、失眠多梦、男子遗精、女子月经量少或闭经、五心烦热、盗汗、小便黄大便干、舌红少津、脉细数。
治疗原则：
滋阴补肾、强壮腰膝。
常用方药有：
熟地、山药、枸杞、龟鹿二胶、菟丝子、牛膝等。
肾精亏损
常发生在小孩和老人身上。
典型症状：
小孩子表现为生长发育缓慢；
老人表现为早衰，耳鸣，脱发，牙齿松动，健忘，腰膝酸软。
治疗原则：
补益肾精。
常用方药：
熟地、山茱萸、菟丝子、枸杞等。
温馨提示
肾虚的种类有很多，要根据自己的情况，针对性调理，否则只会更加“添堵”。
中医补肾是指利用中医独有的辨证理论去进行滋养肾脏。这区别于西医上的疾病。
补肾不能急功近利，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
请在专业医师指导下用药。
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