科普知识
冬令进补可一试膏方
“冬令进补”理论是我国中医学数千年经验流传下来的文化遗产，也是中国传统的保健养生方法之一。
冬令进补话膏方
一年四季春夏秋冬，养生实践有章可循。
中医认为冬季进补宜“封藏”，这正是祖国医学“天人相应”理论的体现。中医素有春夏养阳、秋冬养阴之说，亦即在不同的季节，采取不同的养身保健方法以达到阴阳平衡的效果。
提起冬令进补一大特色——膏方，沪上百姓并不陌生，“进补”是一个中医范畴的概念，主要针对人体各种虚证，所谓“虚则补之”。
《黄帝内经》记载“散者收之，抑者散之，燥者润之，急者缓之，坚者软之，脆者坚之，衰者补之，强者泻之”，所以古代中医采用进补方式，其目的主要是“扶弱、长寿”，也就是现在所说的营养不良造成的体质虚弱而出现的一系列临床表现，进补的目的以延长生命为需要。
而现代中医进补所涵盖的范围较广，或为聪耳明目、强壮筋骨；或为养颜美容、青春永驻；或为补气补血、延年益寿；或为调和脏腑、兼以疗疾等等，不一而言。
中医进补讲究阴阳平衡，即调节脏腑气血的偏盛偏衰，其处方原则遵循辨证论治与体质学说的原则，以平为期，以和为贵，以调为法，选择膏方进补能起到综合调理的效果，因而被广泛认可。
膏方是将中药饮片（如党参、当归等）、胶类（阿胶、鹿角胶等）、细料（如人参、冬虫夏草、紫河车等贵重药材）、糖类（冰糖、饴糖、元贞糖等）通过特殊工艺加工而成，且易于保存，服用方便。
膏方进补宜忌
膏方进补的适宜人群为：
年老体虚者；慢性病相对稳定而呈虚证者；亚健康人群。
其配方特点是并非一味投滋腻厚重之品，而是补益与疗疾并举，扶正与驱邪共施。
膏方进补，必须经过有经验的中医师进行辨证处方，一人一方，药症合拍，因此，进补的效果也较好。
在笔者接诊的膏方进补人群中，有一位患病毒性心肌炎的初中生，因机体免疫力差反复感冒，早搏频繁发作以至影响学业，经望、闻、问、切，详察病机，投以补益心脾、清热除湿为原则的膏方一剂后，次年体质明显改善，结果如意考上心仪学校，以后每临冬季服用膏方，时至今日已十余载；
亦有耄耋老翁，因患有冠心病、心律失常、慢性心功能不全，每每到了冬季即胸闷、心悸、气短、肢肿，频繁急诊，患者及家属苦不堪言，经辨证施治予温补心肾、活血利水为原则的膏方服用2月后，来年即感诸症十去其六，继而在门诊服用中药汤剂，至岁末在先前膏方基础上再予加强温振心阳之品，投膏方二载后病情稳定，数年来根据症情调整膏方处方，至今步履稳健。
由此可见，膏方绝非仅仅单纯补益，而是通过全面了解病情，采用调、通、化、清等方法，将补虚和疗疾融为一体，达到改善体质，提高生活质量的目的。
温馨提示
膏方并非人人适用，对于某些慢性病的急性发作期，或脾胃功能障碍如出现口腻、呕吐、大便秘结、舌苔黄腻者，应先治疗基础疾病和调整脾胃功能，再由医师诊治决定能否服用膏方。
膏 方 专 家 介 绍
陈咸川，主任医师
擅长：运用中西医结合的方法治疗冠心病、心绞痛、高血压、心律失常等内科疾病。
膏方门诊时间：
周二上午（大柏树总院）
史 晓，主任医师
擅长：对内科杂病、慢性病、骨质疏松的诊治及调补。
膏方门诊时间：
周一下午（大柏树总院）
张 焱，主任医师
擅长：运用中医理论辨证治疗心血管疾病、高血压病、老年病等以及失眠、盗汗、多汗、便秘等内科杂病。
膏方门诊时间：
周一下午（大柏树总院）
吴 晨，副主任医师
擅长：老年人心血管、内分泌疾病以及各类虚证的调理。
膏方门诊时间：
隔周周一上午（大柏树总院）
谢吟灵，副主任医师
膏方门诊时间：
隔周周一上午（大柏树总院）
范代丽，副主任医师
擅长：治疗各种内科杂病，尤其擅长对中老年人常见病如冠心病、高血压、高脂血症、动脉硬化症、中风后遗症，糖尿病、骨质疏松症、甲状腺疾病以及焦虑、失眠、更年期、亚健康人群的中药调理。
膏方门诊时间：
隔周周三上午（大柏树总院）
李 欣，副主任医师
擅长：老年冠心病、高血压、2型糖尿病、骨质疏松等中西医结合防治，以及内科杂病的中医诊治。
膏方门诊时间：
隔周周三上午（大柏树总院）
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