| | | English| 返回首页
您所在的位置: 首页 >>岳阳科普 >>科普知识 >> 正文

岳阳科普

科普知识

“慢性疲劳综合征”不妨试试膏方调治

浏览次数: 发布时间:2021-12-16
字号: + - 14


       近来不时有报道称过度疲劳和长期精神压力造成的猝死事件。这种长期高压生活方式形成的“疲劳杀手”日渐威胁人们的生活状态和健康水平。

什么是“慢性疲劳综合征

      慢性疲劳综合征是现代医学新认识的一种疾病,它是以慢性或反复发作的极度疲劳为特征的症候群。即在当代快节奏、高压力生活方式下机体出现以长期极度疲劳为突出表现,以无力、疲劳、睡眠质量差、认知功能下降及一些躯体症状,如反复咽痒、肌肉痛、头痛、关节痛为特征的临床综合征。

这类“疲劳”病因不容忽视

    “疲劳”的病因有很多,其中疾病因素不可忽视。如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、心肌梗死、贫血、血液疾病和癌症等都可使患者感到莫名其妙的疲劳。
      这种疲劳与体力、脑力、心理性疲劳性质完全不同,其特点有三:
   一、是在健康人不应该出现疲劳时出现,比如活动量本来不大,持续时间不长,在平时是不至于出现疲劳的,但这时却出现了。与生理性疲劳不同的是没有明确的诱发因素,如果不通过医生全面系统的检查,无法找到原因,所以又称原因不明疲劳。
   二、是疲劳的程度严重,消除得也慢,适当休息之后也不易消失。只有在疾病治愈后,疲劳才会消除。
   三、是这种疲劳常伴有其他症状,如低热、全身不适、食欲不振或亢进等。一旦出现这种疲劳,便是疾病的征兆,因此每当发生原因不明,又不易消除的疲劳,同时又伴有某些症状时,千万不可掉以轻心,应及早去医院找医生诊治。 

慢性疲劳综合征”的临床表现

       对于找不到明确病因,平时生活工作中又确实容易感到疲劳者,医学上称之为“慢性疲劳综合征”。

       患者症状除身疲乏力、四肢倦怠、头晕、头痛、精神不振、郁闷不乐、烦躁易怒、失眠外,部分患者伴有精神紧张,焦虑不安等精神情志症状,同时还会使人的容颜早衰,面色无华,过早出现面部皱纹或色素斑;肢体皮肤粗糙;指(趾)甲失去正常的平滑与光泽;毛发脱落,易断,失光。
       在运动能力方面,因为全身疲惫,四肢乏力,周身不适,活动迟缓。
       在泌尿系统方面,疲劳过甚的人,在容器中排尿最容易起泡沫,且泡沫停留时间长久。
       在生殖系统方面,在男子出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退;女子出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。长此下去,可能发生不孕不育症。
       在感官系统方面,在视觉系统主要表现为眼睛疼痛,视物模糊,对光敏感等;
       在听觉系统则主要表现为耳鸣,听力下降等。

       当疲劳日益积累,人们往往因为疲劳不能解除而转向过度饮食高糖、高油脂类食物、抽烟、酗酒,最终导致人体代谢碳水化合物、脂肪、蛋白质的过度蓄积,超过了机体自我清除的能力,最终导致全身各个血管的粥样硬化,埋下威胁生命的心脑血管事件隐患。

慢性疲劳综合征”的调治

       日常生活中,患者首先要学会自我放松,舒缓压力。可欣赏一些平和、舒缓的音乐或到室外做些简易舒展的运动,打开窗让室内空气流通、做简单的保健操,活动活动筋骨等。

       应注意眼部、颈部、手部、腰部是最易疲劳的几个部位,可以通过按摩缓解疲劳状态。

       经常以体力活动和脑力劳动交替进行的体脑交替方式放松紧绷的神经:如脑力劳动者工作一段时间后,可散步、做操或者活动一下筋骨,有益于调理紧张的神经系统;体力劳动者进行棋类活动、智力游戏,可以使肌肉得到休息,减缓脑力衰退。

       随着秋冬进补时节的到来,受到“慢性疲劳综合征”困扰的患者不妨尝试采用膏方调治。

岳阳膏方.jpg

       膏方又称煎膏、膏滋,指中药饮片用水煎煮,取煎煮液浓缩,加炼蜜或糖(或转化糖)制成的半流体制剂。近年膏方已成为上海、江浙一带“冬令进补”的主要方式,作为中药古老传统剂型之一,膏方影响日益扩大。相比中医其它剂型,膏方剂型具有剂量小、口味佳、服用方便、药力缓和等特点;相比长期服用西药,膏方调治可避免或减少长期服药的不良反应,故膏方是患者易于接受的中药剂型之一。
       膏方具有补益和调治两大功效,方中有贵细药物与胶类药物,其滋补功效较其它中药剂型显著,且膏方服用时间较长,药力较和缓,属于“缓剂”,故非常适合用于调治长期疲劳的人群。

膏 方 专 家 

       张振贤,主任医师

                  0.jpg

       擅长:从心、肝、脾、肾、肺等五脏调理虚证、更年期、慢性疲劳综合症、慢性胃炎、冠心病、高血压、高血脂、头痛中风后遗症脂肪肝以及各种心律失常失眠、慢性心功能不全等多种慢性疾病。 

膏方门诊时间:

       周四下午(大柏树总院)

       周三上午(青海路名医特诊部)