慧吃慧动 健康体重 营养科举办“全民营养周”主题讲座
作者： 来源： 发布时间：2018-06-27
本报讯 (营养科报道)为积极响应2018年“全民营养周”活动，5月17日上午，营养科在门诊大厅开展了以“吃动平衡，健康体重”为主题，“慧吃慧动、健康体重”为口号的健康科普讲座。主讲人为营养科张福东主治医师。
张福东就如何科学地饮食和运动，从而达到“吃动平衡”并维持健康体重展开了全方位的解析。同时，针对上海地区老年人少肌症患病情况，围绕什么是少肌症、少肌症发生的原因、少肌症的危害及如何防治等进行了阐述，强调老年人在减重的同时一定密切关注肌肉情况，在保证安全的前提下，做到科学健康饮食和合理锻炼相结合。
讲座结束后，营养科副主任马莉，张棣慧和张福东共同为广大患者和家属朋友进行现场义诊，对大家提出的营养相关问题一一详细解答，现场气氛热烈，活动受到了大家的一致好评。
又讯 5月16日，营养科与宝山区体育局共同组织，在友谊路街道举办了以 “慧吃慧动、健康体重”为口号的营养周科学健身指导讲座。活动邀请我院营养科副主任马莉作为主讲人。马莉就中国肥胖人口跃居世界第一展开了全方位的解析。对什么是肥胖、为什么会肥胖、肥胖的危害等进行了阐述，从如何解决肥胖这个问题，引导大家如何科学健康的解决肥胖。会后，马莉还就个别市民提出的问题进行了单独指导，让每个人都能找到适合自己科学的减肥之路。
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