科普知识
冬季进补调理话膏方
前几日电梯里碰到邻居张大爷，这一见面就一个劲儿地朝我诉苦，说大家都说膏方是好东西，尤其是对像他这种中风后肢体遗留功能障碍的，服用膏方有利于肢体功能康复，他便自己去买了好些来，寻思给自己补补，这不连吃了俩礼拜，身上开始动辄汗出，亢奋，烦躁，情绪急，熬不住了，要去医院找大夫看看。我听了，惊出一身冷汗，这膏方啊，可不能这样随便乱吃，有人就要问了，那要如何吃？下面我就跟大家好好聊聊膏方。
膏方，又称膏滋、煎膏，是医生根据人们的不同体质特点、不同临床症状表现而制定不同的处方，将中药饮片反复地煎煮，然后去渣取汁，经蒸发浓缩后，加入阿胶等动物胶质、滋补细料及黄酒、炼蜜、红糖、冰糖或木糖醇等收膏制作成半流体状或固体状制剂，是中医传统剂型之一。
膏方调补、滋养，能够有效改善虚弱症候，改善体质，促进功能康复，预防疾病，调节人体的阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态，还能美容养颜，抗衰延年，提高生活质量。适用于慢性病、大病重病后患者、亚健康状态人群、中老年体弱者及体质不佳者等的体虚调养康复，当然，膏方也并非人人适合，急性病和有感染的患者、慢性疾病的不稳定期和急性发作期、危重病人均不宜服用膏方。
很多患者都如同文中的张大爷一样有个误区，认为膏方就是保健品，离不开人参鹿茸龙眼肉，而且越贵越补。其实啊，膏方蕴涵固本清源的理念，进补之前需要医生以辨证辨病为基础、阴阳平衡为准则，辨明虚在何处，通补则宜，守补则缪，需补而不腻、补而不滞、补而不守，补法为主，不斥他法，不拘泥于野山参、燕窝、冬虫夏草等昂贵药材，才能真正达到补的作用，像张大爷那样一味蛮补，往往适得其反。所以，要想取得好的疗效，辨证施治、对症下药是关键。
那膏方该如何服用呢？餐前、空腹服膏方最利吸收，建议早晨起床后或临睡前服用，对于胃肠功能欠佳的人，可在餐后30分钟左右服用，分为冲服、调服和噙化三种。服用膏方期间，应少食油腻、海鲜、辛辣之品，戒烟、限酒、宜饮淡茶，如果出现胃纳不好及腹胀，可以采用减半用量，如遇感冒发热、腹泻等急性病症时则应暂停服用。
《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，秋冬之时，万物敛藏，人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于体内，代谢也相对缓慢，养生者宜顺时而养，秋收冬藏，在冬季护藏阴精，使精气内敛，以润养五脏。膏方补虚扶正，调和气血，调理脏腑，平衡阴阳，可疗疾或滋补，辅助机体功能康复，正是人们调养康复的不二选择，那还等什么，这个冬季，让我们相约在膏方门诊吧。
作者：刘元红 冯玲
冯 玲 主任医师
擅长：慢性疲劳综合征等亚健康状态、中风后遗症、冠心病、更年期综合征。
膏方门诊时间：
周一上午（大柏树总院）
周三下午（青海路名医特诊部）
沪公网安备 31010902002500号
