科普知识
颈肩部疼痛？试试针灸治疗吧！
针灸治疗颈肩部疼痛
颈型颈椎病也称局部型颈椎病，以肩、颈、头、臂的疼痛及相应部位的压痛点为主要表现，X 线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。其主要表现为颈部酸痛及沉重不适感,可向枕部及肩背部放射,颈部肌肉紧张僵硬可有压痛。
随着现代社会信息化程度的加快，长期伏案低头的工作、生活习惯，以及慢性劳损等原因，颈椎病发病率逐年升高，颈椎病的发病年轻化的趋势已越来越明显，有报道称30岁以下的颈椎病患者已经占到了总患者数的11．1％左右。因此预防以及控制是关键，中医学中有“未病先防，既病防变”的“治未病”理念，此时是颈椎病治疗的黄金时期，若治疗得当，可以防止其向其他各型颈椎病的发展。
在传统医学中无颈型颈椎病病名，属于“痹证”“项痹”“颈筋急”的范畴。《素问 ? 痹论》谓：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹。所谓痹 者，各以其时重感于风寒湿之气也。”中医学认为其病因主要为“肝肾亏虚是根本，风寒湿三邪侵袭为标”，即“不通则痛，不荣则痛”。《医宗金鉴》有云“按其经络，以通郁闭之气，摩其雍聚，以散郁结之肿，其患可愈。”可见及早治疗颈型颈椎病，效果是非常好的。
颈椎病是针灸疗法的传统优势病种，具有明确的治疗效果。针灸对于短期和中长期止痛效果好，同时有操作安全、不良反应少的优点。中医治疗颈型颈椎病多菜用针刺、艾灸、电针、耳穴、拔罐、中药离子导入等方法进行治疗，从而通经活络、疏风散寒瘀、调和气血，达到止痛的目的。
针刺疗法
针刺疗法有着安全、穴位多样化、无明显副反应等优点，广泛应用于临床。毫针疗法治疗有舒筋通络、促进气血流通、消炎止痛的作用。从而缓解局部肌肉痉挛、加速血液循环、增强局部营养供应，从而消除水肿、缓解疼痛。
艾灸疗法
艾灸治疗通过对患者穴位进行针刺刺激以及热刺激，可缓解患者颈椎肌群紧张状态，有效减轻病变组织周围的炎性病变情况，促进局部组织的血运恢复，发挥行气活血、温阳散寒的功效。
电针疗法
电针是临床上治疗颈型颈椎病较常用的方法之一, 是传统针刺方法与现代医学电刺激结合的治疗手段, 通过电刺激增强对机体的刺激,可起到止痛、改善肌肉痉挛的作用。
耳穴疗法
耳针疗法是针灸学的重要组成部分，耳针镇痛效果明显，被应用于多种疼痛的辅助治疗。耳与脏腑经络有着密切的关系，各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区。耳穴治疗具有有效、简单、方便、无创的特点。耳穴治疗的镇痛效果使其在临床治疗颈椎病中得到广泛的应用。
拔罐疗法
拔罐通过利用燃火、抽气等方法产生负压， 使之吸附于体表，造成局部瘀血，促进局部组织的血液循环和新陈代谢，提高痛阈，缓解局部软组织痉挛，解除疼痛，达到治疗颈椎病的目的，临床上常作为针灸治疗的辅助治疗。
保护颈椎Tips
①调整姿势：选择高度适中的枕头，调整睡眠姿势；
②劳逸结合：针对长期工作低头的情况，养成没半小时有意识的抬头，起身活动的习惯；
③注意运动：定期运动，在运动过程中放松身体，同时还要注意运动姿势，不可过激，引起运动损伤；
④调节情绪：根据自身爱好，听些和缓的音乐，放松心情；
⑤及时就诊：一旦出现颈肩部不适，及时就诊。
马昭
主治医师
擅长：
普通门诊时间：
周三上午（大柏树总院17号楼1214诊室）
周六下午（大柏树总院17号楼1214诊室）
周亮
主治医师
擅长：
普通门诊时间：
周四上午（大柏树总院17号楼1214诊室）
周日上午（大柏树总院17号楼1214诊室）
针灸一科普通门诊
门诊时间：
周一至周六全天、周日上午
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