科普知识
五月不减肥，六月徒伤悲~绿色针灸减肥你了解吗?
随着人民生活水平的提高，肥胖患者也越来越多。肥胖日益成为困扰人们日常生活的常见病，很多人尤其是年轻女性都在进行着减肥，但由于社会的广告效应的误导，人们对减肥有很多误区，针灸是我国的瑰宝，自古以来保护着人民的生活健康，针灸对肥胖的治疗效果非常肯定，受到广大减肥人士认可和青睐。
针灸减肥一直以来被称做绿色减肥。通过中医针灸专家的研究，采用耳穴和体针相结合的方法，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。
减肥药虽然减重效果明显，但副作用也很多，例如大把掉头发、头晕、心慌、恶心、腹泻、月经不调等。而针灸减肥则相对安全可靠。针灸具有有双向调节的作用，通过针灸相关穴位，对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。
治疗特点：
一方面我们根据每人不同的体质、饮食、环境、工作及生活条件等给予治疗保健方案，另一方面，将通过望、闻、问、切四诊合参，根据患者胃肠实热、湿困脾胃、肝气郁结、肠燥便结、脾虚湿阻、脾肾阳虚这些不同的指征选择不同的穴位，采用不同的指法，运用针灸方法，配合饮食、运动指导，逐步将超标的体重降下来，不伤身体，无副作用，除了减肥还可以改善一些疾病。很多病人在治疗后会反映睡眠气色好了，大小便量多且通畅。
适应人群：
肥胖病可分为单纯性和继发性肥胖病。单纯性肥胖病是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，针灸减肥适应于体重超过标准体重20%的单纯性肥胖的患者。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，如下丘脑综合征，垂体病，甲状腺功能减退等神经内分泌性与药物性引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。
参考：成人标准体重计算：身高155cm以上＝（身高（cm）－100）×0.9；身高155cm以下＝身高（cm）－100
禁忌症：
1．出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者；
2．空腹、疲劳、严重出汗、运动后伴有大出汗等状态下，不能马上接受针灸减肥，应暂缓，或更改时间。
误区：
1.过分的关注体重。减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重可能不明显。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，所以需要耐心的持续的治疗，而不是关注每日必有效果。
2.在体重减轻后就停止治疗。认为针灸减肥可以一劳永逸，其实这是错误的观念的。针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态，是一个慢慢调整的过程，所以针灸减肥贵在坚持，要持之以恒。
3.怕感染。针灸用的针都很细小，对皮肤来说，经过皮肤表面消毒后，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
4.以为针扎的越多减肥效果越好。在治疗过程中经常会出现患者要求医生给自己多扎针的情况。其实不然，针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，而不是针扎的越多越好，也不是哪里胖扎哪里。
就医指南：
我院针灸科是国家重点专病专科单位，上海针灸推拿临床医疗中心，开展针灸减肥已经有10余年的历史。减肥专科由主任医师主持，高年资副主任医师、主治医师组成了强大的诊疗团队，对针灸减肥具有丰富的临床经验。
针灸减肥门诊时间：
周一、周三、周五下午4：30～6：30
门诊地点：
大柏树总院门诊二楼针灸科（上海市甘河路110号）
沪公网安备 31010902002500号
